Упражнения для губ и языка

Упражнения повторять несколько раз, каждую позу удерживать от 3 до 5-6 секунд.

«Заборчик» Рот сначала закрыт, затем одновременно приподнять верхнюю губу и опустить нижнюю. Зубы остаются стиснутыми.

«Иголочка» Приоткрыть рот, узкий язычок выдвинуть как можно дальше.

«Часики» Рот приоткрыт, язык движется влево-вправо, касаясь уголков рта.

«Качели» Рот открыть шире, поднять кончик языка за верхние зубы, опустить за нижние. Повторить несколько раз.

«Орешки» Рот закрыт, упругий язык упирается в левую щёку, затем в правую, выполняя небольшие круговые движения за каждой щекой.

«Футбол» Рот закрыт, язык поочерёдно толкает левую и правую щёки.

«Ёжик» Рот закрыт, проводим язык по кругу между губами и дёснами. По часовой стрелке, затем против.

«Чистим зубки» Рот приоткрыть, сначала несколько раз водим языком за верхними зубами влево-вправо, затем за нижними.

«Маляр» Рот открыт широко. Поднять язык за верхние зубы и двигать вперёд-назад, касаясь нёба.

«Блинчик» Рот приоткрыт, положить широкий расслабленный язык на нижнюю губу, подержать так в спокойном состоянии. Затем в таком же расслабленном положении подуть на передний край языка. Далее слегка покусать широкий язык зубами.

«Вкусное варенье» Широкий язык выдвинуть вверх и обхватить верхнюю губу. Подержать так, затем двигать язык влево-вправо по верхней губе, не отодвигая язык. Далее присосать язык к губе и не отрывая открывать рот.

«Чашечка» Рот открыт, широкий язык выдвинуть вперёд и поднять вверх передний и боковые края языка.

«Лошадка» Язык, поднимаясь и присасываясь к нёбу, издаёт щёлкающие звуки. Рот приоткрыт, губы в улыбке. Далее губы на каждый щелчок попеременно выполняют смену движений: вытягиваются в трубочку и растягиваются в улыбку.

«Тормозим лошадку» Губы сомкнуты без напряжения. Воздушная струя выдыхается через губы, создавая звуки: прррр.

«Грибочек» Взяв за основу упражнение «Лошадка», постарайтесь не оторвать язык от нёба, а оставить его в присосанном к нёбу положении. Рот широко открыт и растянут в огромную улыбку – «Тигр улыбается».

«Гармошка» Выполнив упражнение «Грибочек» открывайте и закрывайте рот, не отрывая язык от нёба.

«Мотор машины» Губы сомкнуты без напряжения, проложить широкий спокойный язык между губами. Направляя на язык воздушную струю, создаём вибрацию и весёлое звучание: прррр.

«Дятел» Широко открыть рот. Широкий язык поднять за верхние зубы. Стучать языком по альвеолам, произнося звук Д: д-д-д-д-д.

«Колокол» Широко открыть рот. Широкий язык поднять за верхние зубы. Стучать языком по альвеолам, произнося звуки ДН: дн-дн-дн-дн.

«Слоник» Губы вытянуть вперёд.

«Лягушка» Губы растянуть в улыбку.

«Помидоры» Набрать воздух в обе щеки.

«Огурцы» Втянуть обе щеки.

Если выполнять упражнения темпово, то можно сделать максимальное их количество. 

В другой момент можно выполнить упражнения только для отработки верхнего подъёма язычка, либо упражнения только для тренировки мышц щёк или губ.

И, конечно, чтобы привить культуру чистого, чёткого и понятного всем произношения, необходимо приучать ребёнка сосредотачиваться на своей речи.